Devido a grande repercussão do artigo dicas de um ex-tímido para tímidos, e de alguns comentários de leitores pedindo por mais dicas, trago mais algumas que me ajudaram e que podem ajudar ainda mais outras pessoas, aliviando um pouco a angústia de quem sofre desse problema, dando motivação para superá-lo de vez.
- Fuja do isolamento
Nenhum ser humano pode ser uma “ilha”. Geralmente o isolamento se transforma numa espécie de válvula de escape, um refúgio pseudo-reconfortante para esquecer do problema, mas não adianta se esconder. Quanto mais você fugir, mais ele vai te perseguir. Então, procure encará-lo de frente.
Imagine uma corrida com barreiras. Quando um atleta supera um dos obstáculos, ele ganha coragem e força para superar o próximo, em busca da vitória.
- Não espere que todos se adaptem à você
Isso tem um pouco a ver com o item acima. Às vezes a gente se sente incompreendido, é natural. Mas não encarar o problema e esperar que o mundo se adapte à você é um pouco demais, não acha? É por isso que muitas pessoas não tímidas tem a percepção, errada, claro, de que o tímido é uma pessoa arrogante, ou “metida”. Conheci pessoas que sequer tinham coragem de dar um “bom dia”, ou um “obrigado”. Eu mesmo passei por uma fase semelhante. Mas depois que dei o meu primeiro “olá”, me encorajei, e nunca mais parei.
- Inteligência e timidez não tem relação
Pesquisando sobre as palavras-chave que as pessoas que chegam ao meu blog usam nas buscas do Google, me surpreendi com a seguinte questão: “como me tornar uma pessoa mais culta e menos tímida?” O curioso é que essa pergunta foi buscada várias vezes.
O “culto” em questão subentende-se como “inteligência”. Timidez e inteligência não tem a menor relação, visto que muitas pessoas tímidas são inteligentes, e muitas pessoas tidas como extrovertidas não se interessam em cultura. Não se sinta diminuído por isso, e sequer se preocupe. É sofrer à toa.
- Se relacione com pessoas que gostem das mesmas coisas que você
Isso parece meio óbvio, mas com certeza foi um dos fatores que mais me ajudaram. Quando passei a me relacionar com pessoas que curtiam as mesmas coisas que curto, passava horas e horas conversando. Inclusive com outras pessoas tímidas. Quanto tocávamos no assunto timidez, até ríamos pra descontrair, trocando experiências. Acaba se tornando uma grande escola, onde você vai se aperfeiçoando e aprendendo a perder o medo de se expor, até começar a se relacionar também com pessoas completamente diferentes de você.
- Devagar se vai ao longe
“O apressado come cru”. Esse é um ditado sábio, sobretudo nessa questão. Não tenha pressa de mudar, até porque é um processo com etapas, ninguém muda de um dia para o outro. Indo devagar, sem excessiva autocobrança, e firme no seu objetivo, você chega longe, e verá que todo esforço valeu a pena. Pelo menos valeu muito pra mim.
Espero que essas dicas sejam tão úteis como foram as outras que compartilhei. E por falar nelas, se você não leu, é só clicar no link abaixo.
Leia também: Dicas de um ex-tímido para tímidos.
14 comentários:
Eu achei teu blog pesquisando no Google também e me surpreendi com tantos comentários no post que tu fizeste anteriormente dando dicas aos tímidos.
Eu sempre fui tímido, e tem fases que a gente sente mais o problema. Faço Jornalismo e sempre me pergunto: "Será que tô fazendo a coisa certa?". Porque nesta profissão a timidez atrapalha um pouco. Mas eu tenho esperança de superar, de superar-me.
Uma coisa é certa: O medo que não é enfrentado, cresce. Esta frase quem costuma dizer é a terapeuta Ana Beatriz Barbosa. E ela tá certa, quanto mais a gente foge, se esconde, pior as coisas ficam. O negócio é enfrentar, com medo, mas também com coragem, as situações tidas ameaçadoras.
E coragem a gente arruma. Somos capazes de muitas coisas, é só termos fé. Um dia, tudo passa. O que não podemos fazer é abaixar a cabeça e desistir. Desistir nunca. Vamos ser exemplos.
Força, coragem e fé para todos!
Se apeguem aos sonhos de vocês.
@Caco
Rapaz, você disse tudo. Se quer mudar, está no caminho certo.
Boa sorte e abraços.
Também sofro bastante com a timidez, isso já a bastante tempo, sempre que leio algum artigo e principalmente depoimentos de pessoas tímidas ou ex-tímidas fico com certo entusiasmo, isso ajuda bastante, talvez por pensar que não sou só eu que sofro com este problema.
"O único homem que não comete erro é aquele que não faz coisa alguma." Ross Shafer.
Parabéns pelo blog. Abraço.
Cara muito bom suas dicas...eu era muuuuito tímido,então comecei a pesquisar sobre o assunto..e achei seu site,e tambem vi o programa que vc participou...e isso me ajudouu muuuuito, posso dizer que minha vida mudou totalmente,muuito obrigado mesmo cara.Abraço !!!
Olá Júnior! Sou Filipe. Realmente vc é um herói de muitas pessoas! Sabemos que a timidez é algo que só acontece na nossa cabeça, ninguem sente o que agente sente. Vivemos anos e anos aprisionados num pensamento pequeniníssimo que vira uma bola de neve, como até diz na bíblia né: "Os olhos são a lâmpada do corpo", ou seja, o que agente olha e olha, e preocupa, preocupa.. aquilo cresce dentro da gente, e uma pequena crítica, se torna um monstro.
Eu era tb extremamente tímido, hj ainda procuro vencer algumas coisas, mas qnd li aqui, tmb lembrei que quando dei um simples "Oi" pra um desconhecido nao parei mais... me senti um herói de mim mesmo! mas tb antes disso eu determinei: NAO QUERO FICAR ASSIM, VOU ME SOLTAR! entao saia puxando assunto com qqer um ai... foi dificil no começo, mas como tudo na vida, todo começo é pesado, mas depois fica levezinho. É só questão de ser determinado, é o resumo da vida, a vida é isso, temos problemas, agora precisamos apenas vencê-los, cortar a cabeça do problema, pisar em cima do corpo, levantar a cabeça pelos cabelos e gritar: EU CONSEGUI! é isso ai, gostei mto do blog, continue sendo agente de motivação das pessoas com seus fantasmas internos! fique com Deus e sucesso!
@Filipe
Obrigado pelas palavras.
Gostei muito do seu depoimento.
Parabéns pelo seu sucesso.
Abraços.
Muito bom a sua historiaa ,
ajudou bastante obrigado !
quero falar em público ,mas não consigo ,se tiver mais de uma técnica além do espelho ensina-me.é bom relacionar-se com outros tímidos?eu sou tímido.
Ola Junior e galera!
Cara esses dias eu estava numa pior me sentido mt mau,achando que eu era um caso perdido, q seria um timido pro resto da minha vida. O Pior que na minha vida eu tive oportunidades mt boas de ficar com garotas bonitas.Porem minha timidez e medo eram tao grandes q eu num tive coragem pra ficar com elas, sempre coloquei obstaculos na minha mente q me impediam de tomar uma decisao, e o fato de ter desperdiçado essas oportunidades sempre me atormentou mt.Agora vejo q se esconder atras de incertezas e medos so prejudicam. Nao tem outra alternativa, é preciso dar um basta nessa angustia e mostrar seu potencial, sei q nao e uma tarefa nem um pouco facil e nem mt menos rapida. Isso vem com o tempo e com o esforço. Seja cara de pau(no bom sentido) nao tenha medo do q os outros pensarao de vc isso nos atraza demais. Confie mais em vc!Pense menos aja mais!
De verdade espero ter ajudado tbm!!
Ah meu amigos me chamam de Ton
Timidez se vence aos poucos mesmo é uma luta eterna o importante é a gente aprender a conviver com ela! Caminhava por aqui e não quis sair sem dizer um oi meu amigo, OI! Um abraço e tudo de bom em tudo e sempre!
@Anonimo
Relacionar-se com outros tímidos é ótimo. Compartilhando as experiências você não se sentirá sozinho, se colocará no lugar deles, e verá que juntos podem superar o problema.
Faça isso.
Abraços.
@Ton
Você já deu o primeiro passo. Erga a cabeça e siga em frente.
Boa sorte!
@Veloso
Te devo visitas, né?
Obrigado pela passagem aqui.
Abraços.
Olá,
Sou o Márcus. Eu acabo de ler o seu artigo e gostei muito pois me identifiquei com diversas situações vividas por você(assim como todos os outros tímidos que também o leram).
Na verdade, eu queria, tembém, que você me ajudasse em alguns assuntos.
*Como eu sou tímido exessivamente(tanto que foi muito díficil comentar seu artigo)gostaria de saber o que fazer para "puxar papo" comos tímidos, pois até nisso sinto vergonha.
*Como melhorar os assuntos a ser abordados com as pessoas com quem se deseja abordar?
Espero respostas e desejo verdadeiramente que você continue escrevendo sobre suas experiências, pois foram, são e tenho certeza que continuarão sendo de grande valia.
Obrigado!
Abraços.
Olá,primeiro quero le dar os parabéns pela postagem.Amigo estou sofrendo muito com essa timidez,parece q so eu da minha familia sou timido,qdo algum parente ou amigos de meus pais ou irmaos venham nos visitar fico extremamente acanhado, e msm q eu pense ou tente falar algo n sai nada pq travo e n tenho pra falar,e me arrependo muito de não ter me expressado em minha infância q tinha uma garota da minha classe q gostava de mim, e eu tinha vergonha de chegar até ela.E hoje em minha plena adolescencia estou cada vez piorando pois até q na minha infância eu dançava em festas,e tal,e hj faz muito tempo q n vou em uma.E as minhas
amizades estão cada vez se solidificando. ]:
Oi Junior e pessoal! Meu nome é Gian e fiquei feliz de ter encontrado esses depoimentos nesse sábado pela manhã! Confesso que também sofro desse "monstro" que é a timidez e estou tentando me resolver também. Tenho 25 anos estou tentando buscar ajuda também. Depois de algumas tentativas sem sucesso com psicólogos (muitos não conseguem realmente diagnosticar o problema, tratam como se fosse depressão, te indicam remédios, mas a depressão e outros aspectos estão relacionados, não a base do problema)e hoje, consegui fazer minha inscrição no curso de oratório do Instituto Falem Bem em Campinas Sp. Estou bem ansioso com isso, pois pessoalmente estou na condição de querer mudar e tanto pessoalmente e profissionalmente, a situção está totalmente desconfortável. O que tem me motivado é a presença da minha namorada, pois tudo o que tenho vivido sempre penso em dar mais um passo com as pessoas que estão ao nosso lado e querem você melhor. É o meu presente na minha vida e sou grato por este espaço! Se me permite, fica aqui o link para conhecer e fazer inscrição, caso alguém queire: http://www.institutofalebem.com.br/campinas.html. Abraços e até mais!
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